یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات هوازی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 01:26
221 -
  خط و نشان خمس برای مدعیان لیگ برتر
جهان مانا- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 23:23 68369233


شاگردان پاکو خمس دومین جلسه تمرینی پیش فصل را پشت سر گذاشتند. - تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز، دوشنبه، زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده ...


222 -
  سرمربی تراکتور برای مدعیان لیگ برتر خط و نشان کشید
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 22:35 68368962


تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز دوشنبه زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده بود، امروز هم در دو نوبت صبح و عصر در مجموعه ورزشی اختصاصی این باشگاه ...


223 -
  سرمربی تراکتور برای مدعیان لیگ برتر خط و نشان کشید
خبر ورزشی- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 22:31 68368933


شاگردان پاکو خمس دومین جلسه تمرینی پیش فصل را پشت سر گذاشتند. - تیم فوتبال تراکتور که تمرینات پیش فصل خود را از دیروز دوشنبه زیر نظر پاکو خمس و در حضور تعدادی از بازیکنان آغاز کرده بود، ...


224 -
  گزارش تمرین تراکتور با حضور پورحمیدی و خلیل زاده
وانا نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 22:05 68368767


تمرینات تیم فوتبال تراکتور تبریز امروز در دو نوبت پیگیری شد. - به گزارش وانانیوز، به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، دومین جلسه تمرینی شاگردان پاکو خمس از ساعت 9 صبح امروز (سه شنبه ...


225 -
  حضور سنگربان جدید تیم تراکتور در تمرینات
فارس- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 22:00 68368719


تمرینات تراکتور در دو نوبت پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، دومین جلسه تمرینی شاگردان پاکو خمز از ساعت 9 صبح امروز – سه شنبه 6 تیرماه- در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه برگزار شد.


226 -
  اضافه شدن شجاع خلیل زاده به تمرینات تراکتور / عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 20:35 68368141


تمرینات تیم فوتبال تراکتور تبریز امروز در دو نوبت پیگیری شد.  به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، دومین جلسه تمرینی شاگردان پاکو خمس از ساعت 9 صبح امروز (سه شنبه ...


227 -
  پیگیری تمرینات تراکتور در دو نوبت/ اضافه شدن خلیل زاده و پورحمیدی به تمرینات
تسنیم نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 20:10 68367976


تمرینات تیم فوتبال تراکتور تبریز امروز در دو نوبت پیگیری شد. - بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی وزنه زدند و سپس در زمین شماره دو تمرینات هوازی و بدنی را پیگیری کردند.اعضای تیم پس از استراحت ...


228 -
  پیگیری تمرینات تراکتور در دو نوبت/ اضافه شدن خلیل زاده و پورحمیدی به تمرینات
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 20:10 68367974


به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، دومین جلسه تمرینی شاگردان «پاکو خمز» از ساعت 9 صبح امروز سه شنبه 6 تیرماه- در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه برگزار شد. - به گزارش ایلنا ...


229 -
  پیگیری تمرینات تراکتور در دو نوبت/ اضافه شدن خلیل زاده و پورحمیدی به تمرینات
ایلنا- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 20:10 68367965


تمرینات تراکتور در دو نوبت پیگیری شد. - به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، دومین جلسه تمرینی شاگردان پاکو خمز از ساعت 9 صبح امروز سه شنبه 6 تیرماه- در مجموعه ورزشی اختصاصی ...


230 -
  اولین حضور خلیل زاده و پورحمیدی در تمرین تراکتور
فارس- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 20:05 68367921


بازیکنان جدید تیم فوتبال تراکتور امروز در تمرین این تیم حضور پیدا کردند. - به گزارش خبرگزاری فارس، دومین جلسه تمرینی شاگردان پاکو خمز از ساعت 9 صبح امروز (سه شنبه، 6 تیرماه) در مجموعه ...


231 -
  استارت تمرینات تراکتور برای فصل بیست وسوم لیگ برتر/ غیبت شجاع و پورحمیدی
وانا نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 23:00 68356258


تمرینات تیم فوتبال تراکتور برای فصل فوتبالی 03-1402 از امروز زیر نظر پاکو خمس آغاز شد. - به گزارش وانانیوز، به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، اولین تمرین شاگردان پاکو خمس عصر امروز (دوشنبه ...


232 -
  غیبت 2 ملی پوش در اولین تمرین پیش فصل تراکتور با خمز
فارس- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 20:35 68355283


تمرینات تراکتور برای فصل فوتبالی 1403-1402 از امروز زیر نظر خمز آغاز شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، اولین تمرین شاگردان پاکو خمز عصر امروز دوشنبه 5 تیرماه در مجموعه ورزشی اختصاصی باشگاه برگزار شد.


233 -
  قهرمان کشتی جهان وارد مستطیل سبز شد! +عکس
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 11:38 68217863


حسن یزدانی روز پرفشاری را در زمین چمن ورزشگاه آزادی سپری کرد. - به گزارش اطلاعات آنلاین ، تمرین تیم ملی کشتی آزاد ایران به شکل متفاوتی دنبال شد. روز گذشته و در گرمای هوای تهران، مسئولان ...


234 -
  بهترین زمان دویدن در بدنسازی
ایونا نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 15:28 68154632


برخی افراد صبح زود را به تمرینات هوازی اختصاص می دهند و سپس تمرینات بدنسازی خود را در اواخر روز به انجام می رساند. یک دویدن در صبح و بدنسازی در عصر برای کسانی که وقت کافی دارند، - عالیست! ...


235 -
  گزارش تمرین تیم ملی امید در حضور مربیان تیم ملی برزگسالان
وانا نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - جمعه 12 خرداد 1402، 19:15 68070503


سرمربی تیم ملی و نایب رییس فدراسیون فوتبال در نخستین جلسه از تمرین تیم امید حضور یافتند. - به گزارش وانانیوز، دور جدید تمرینات تیم فوتبال امید با سرمربیگری رضا عنایتی برای حضور در مسابقات ...


236 -
  آغاز تمرینات تیم امید در حضور نبی و قلعه نویی
تسنیم نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - جمعه 12 خرداد 1402، 19:05 68070455


سرمربی تیم ملی و نایب رییس فدراسیون فوتبال در نخستین جلسه از تمرین تیم امید حضور یافتند. - ، دور جدید تمرینات تیم فوتبال امید با سرمربیگری رضا عنایتی برای حضور در مسابقات غرب آسیا در ...


237 -
  با این کارها میل جنسی خود را بالا ببرید | تقویت میل جنسی با پوشیدن لباس قرمز
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 15:06 67945373


در این مقاله 4 روش برای تقویت میل جنسی بیان شده. با ما همراه باشید. - برخی از دلایل اصلی کاهش میل جنسی عبارتند از: مشکلات رابطه. استرس، اضطراب یا افسردگی. مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ یا خشکی واژن.


238 -
  تمرینات فیتنس در خانه
ایونا نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 17:08 67932728


تمرین کردن در باشگاه مزایای زیادی دارد که از جمله آنها می توان به دسترسی به دستگاه های مختلف، تمرین با وزنه آزاد، دستگاه های هوازی و راهنمایی مربیان با تجربه اشاره کرد. - برای رسیدن به ...


239 -
  مقایسه تردمیل و دوچرخه ثابت؛ کدام یک برای لاغری بهتر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 16:55 67759296


در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن گله دارند و برخی دیگر نیز در تمرینات ورزشی به دنبال تناسب اندام بهتر با انجام ورزش های هوازی هستند. - بسیاری از افراد همیشه این سوال ...


240 -
  برای لاغری چه کنیم؟/ چربی سوزی مهم تر است یا کالری سوزی؟
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 12:05 67725794


وقتی چربی های ذخیره شده در بدنتان شروع به تجزیه شدن جهت تأمین انرژی مورد نیازتان می کنند، این فرایند چربی سوزی نام دارد. اما برای چربی سوزی لازم است کالری دریافتی تان را کمتر و کالری ...



 
اخبار داغ:
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس مس رفسنجان: گل گولسیانی آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
پخش زنده بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
ویدیو| فحاشی شدید و رکیک مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس!
ویدیو| عصبانیت و فحاشی شدید مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس
افزایش 2برابری یارانه شامل چه کسانی می شود؟
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
افزایش 200 هزار تومانی یارانه نقدی در این ماه / یارانه این دهک ها افزایش یافت / اظهارات جدید سید صولت مرتضوی
تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ حقوق جدید
واریز مبلغ میلیونی برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
تصادف خونین وانت با پژو پارس در کرمان + تعداد کشته ها و زخمی ها
فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با معنی و تفسیر
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
فوری؛ افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان چه زمانی اعمال می شود؟
دلیل سفر عبدالحمید مولوی به ترکیه از نگاه روزنامه اصولگرا؛ برای برقراری ارتباطات سیاسی و امنیتی است
ببینید | تصاویری از بازیگوشی فرزند سروش رفیعی هنگام مصاحبه پدرش
5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال
ببینید | روایتی جذاب از زندگی همسر علی حاتمی از زبان فریدون جیرانی
درخواست خانواده های صهیونیست از «بنیامین نتانیاهو» برای موافقت با طرح تبادل اسرا
استایل تابستانی جنیفر لوپز برای حضور در جشن فارغ التحصیلی دختر بن افلک+ تصاویر

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مهرداد محمدی
دیدار پرسپولیس
رئال مادرید
گل پرسپولیس
تامین اجتماعی
هواداران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقض حریم هوایی یونان
شین دافی
تمدن اسلامی
ضوابط حریم
محمد مومنی
فرش هریس
مرقد امام خمینی
محمد پارسا
ابراهیم قاسمپور
خانقاه علیا
پارک علم و فناوری استان
نماینده اسکار
میلاد حضرت محمد
ویروس کرونا در سوییس
تیم ملی وزنه برداری بانوان
فروش بلبرینگ
امکانات هتل
دربی پایتخت
فرایبورگ دورتموند
بنیاد کرامت
کارشناسان داوری
رژیم صهیونیستی
نامزد انتخابات
امیر عرب براقی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
شبنم قلی خانی
جبهه اصلاحات
تیم پرسپولیس
هزار تومانی
جشن قهرمانی
مناظره های انتخاباتی
هفته پایانی لیگ برتر
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
صوت و تصویر فراگیر
دانشگاه فرهنگیان
بازی رئال مادرید
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
لیگ برتر فوتبال
کارشناسی داوری
قهرمانان اروپا
حزب الله لبنان
انقلاب اسلامی
تعداد کشته ها
بازی استقلال
هفته پایانی
فرهاد مروجی
حسن انتظاری
رهبر انقلاب
استان کرمان
لیگ برتر فوتبال ایران
پرسپولیس مس رفسنجان
داوری بازی استقلال
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
کمیته برنامه ریزی
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
رفتار اقتصادی
بازی پرسپولیس
ستاد انتخابات
ارزش معاملات
جامعه ایرانی
محرم نویدکیا
فوتبال ایران
صولت مرتضوی
فرشید باقری

 

تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق پاوه
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرینات هوازی - صفحه دوازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.